Kresťanskí psychológovia spísali manuál, ako prežiť koronakrízu

Až 132 praktických rád obsahuje „Manuál prežitia v krízových časoch“, ktorý spísalo približne 50 španielskych kresťanských psychológov. Autori tak reagujú na skutočnosť, že prebiehajúca pandémia je zaťažkávacou skúškou aj pre ľudské duševné zdravie.

Jednotlivé rady sú spojené s odkazmi na biblické citáty a pomôžu najmä veriacim ľuďom. Autori sú združení v španielskej Skupine evanjelikálnych psychológov. Posilnenie z nich však môžu čerpať aj nábožensky vlažnejší.

Rady sú zoradené do niekoľkých kapitol: Porozumenie a rast v kríze; Starostlivosť o myseľ; Starostlivosť o dušu; Starostlivosť o vzťahy; Starostlivosť o život v Cirkvi; Múdre využitie času; Starostlivosť o deti a starých; Tipy pre prípad, že ste chorý alebo sa o chorého staráte; Ak ste o niekoho prišli; A výhľad do budúcnosti...

Španielsko má zatiaľ 208-tisíc potvrdených infikovaných vírusom SARS-CoV-2, na ktorý tam doteraz zomrelo skoro 22-tisíc ľudí. „Manuál prežitia v krízových časoch“ je ale napísaný tak, že sa hodí pre akúkoľvek osobnú alebo spoločenskú krízu.

Ako píšu autori v úvode: „Práve teraz prechádzame strašnou krízou, spôsobenou ochorením COVID-19, ale zajtra by sme sa mohli ocitnúť v akejkoľvek situácii, ktorá by mohla byť dostatočne strašidelná, aby prebudila ešte temnejšie obavy a pocity. Napokon, život je postupnosťou kríz. Je nádherný, súčasne však bolestivý. Veríme, že to, čo nájdete na týchto stránkach, vám pomôže zachovať odolnosť v najťažších chvíľach, nech bude ich príčina akákoľvek.“

O projekte informoval portál Evangelical Focus TU.

„Manuál prežitia v krízových časoch“ sa dá bezplatne a legálne stiahnuť buď ako španielsky originál, alebo ako anglický preklad.

Zdravotný personál reaguje na ľudí, ktorí im potleskom z balkónov vyjadrujú vďaku za ich prácu v boji proti pandémii koronavírusu v Barcelone 26. marca 2020. Ilustračné FOTO TASR/AP